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高考愈近,考生从容面对

高考愈近,考生从容面对


高考临近,越来越多的考生的确受到时间临近、高考关注度提高、家长老师的期待以及自我的加压等变得紧张、焦虑,而家长也跟随着孩子的紧张、焦虑变得不安,不过大人们由于自己的阅历、经验、知识等方面比较丰富,能够比较好的自我调整和完善。作为一个乐观的、积极的、勇于面对压力和困难的家长,你的一举一动、一言一行都会影响孩子的情绪,也在为孩子加分助跑。

事实上,高考既是打知识战也是打心理战,越是临近高考,心态在高考中的作用与意义愈加突出,愈加关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能正常发挥,甚至超常发挥;心态差就不能正常发挥,甚至发挥失常。

因此,考场上的竞争,既是知识技能的角逐,又是心理状态的较量。每年高考总会出现不少黑马,同样,也总有一些尖子失手落马,这主要是心理状态好坏决定的。前者轻轻松松,没有压力,超水平发挥;后者惊慌恐惧、神经衰弱等,水平没有体现,这是很令人遗憾的。所以,拥有良好的心理状态,是每个考生的愿望,那么,怎样才能具备呢?