考生范文

高考愈近，考生从容面对

高考临近，越来越多的考生的确受到时间临近、高考关注度提高、家长老师的期待以及自我的加压等变得紧张、焦虑，而家长也跟随着孩子的紧张、焦虑变得不安，不过大人们由于自己的阅历、经验、知识等方面比较丰富，能够比较好的自我调整和完善。作为一个乐观的、积极的、勇于面对压力和困难的家长，你的一举一动、一言一行都会影响孩子的情绪，也在为孩子加分助跑。

事实上，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态在高考中的作用与意义愈加突出，愈加关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能正常发挥，甚至超常发挥；心态差就不能正常发挥，甚至发挥失常。

因此，考场上的竞争，既是知识技能的角逐，又是心理状态的较量。每年高考总会出现不少黑马，同样，也总有一些尖子失手落马，这主要是心理状态好坏决定的。前者轻轻松松，没有压力，超水平发挥；后者惊慌恐惧、神经衰弱等，水平没有体现，这是很令人遗憾的。所以，拥有良好的心理状态，是每个考生的愿望，那么，怎样才能具备呢？

高三家长改为考生做些什么

岁岁年年花相似，年年岁岁考相同。家有考生，对父母和亲友们来说，是一件喜忧参半的大事。喜的是，经过“十年寒窗”的学子终于即将迎接人生旅途中第一个极其重要的挑战，到了历练意志和心态的时刻；而忧的是，万一“考砸”了，后果不堪设想，如若一蹶不振、如若心灰意冷……于是，大家都在思索着这个问题：怎样化顾虑为审慎、变压力为动力，真正成为考生的“助推器”？笔者不禁回想起表弟几年前备战高考时，全家上下齐心协力，帮助他顺利“过关”的难忘经历。

在新年的家庭聚会上，谈论最多的是我表弟即将高考的话题。大家一致推举我爸爸当“总指挥”，这对我爸来说可是当之无愧的。他不仅培养了我这个名牌大学本硕连读的研究生，还帮助指导了许多亲朋好友的子女先后考入华中科技大学和中南财经大学等名牌高校。

高考题都是原创、新创的试题，不可能有“神仙”能捉住，那些冠之“押题”的东西都是沽名钓誉、商业广告而已。只要自己有实力，就会发现高考题不过是新瓶装旧酒，兵来将挡水来土掩，何惧之有？

有的同学在模拟考试中取得了好成绩就踌躇满志，得意忘形，以为高考不过如此。反过来，有的同学考差了就垂头丧气，心灰意冷。这都是不正确的心态。萧伯纳有句名言：人生有两出悲剧，一是万念俱灰；另一是踌躇满志。面临高考，脚踏实地，才会稳中取胜。

跟别人发生矛盾就好比让自己攀登的路上多一些荆棘。有句名言：志在顶峰的人不会因半山腰的奇花异草而停止攀登的步伐。奇花异草尚不能阻止有志之人，何必自增烦恼，于事无补？

这春光灿烂的三四月份，对于正直高三年级的学生和家长而言，也许这个春天过得并不那么惬意。影响高三学生和家长心情的因素，主要来自起起落落的一模成绩。每年一模过后，对于高三生和家长而言，总是几家欢乐几家愁。下面我跟大家分析一下如何正视高三的一模考试。

哲学上讲，任何事情都有其两面性，一模考试没考好也不一定是坏事。对于高中生而言，无论是一模，还是二模，在高考前的模拟考试中暴露出来的问题越多越好，这样我们才能看清自己的不足，可以进行改进。假如这些问题要是在高考中才发现，那时候就真的无力回天了。一模考的不错的同学来说，千万不能让自己的自信心膨胀，这样是很危险的；对于那些在一模考试中成绩不理想的同学，一定要找出“失利”的原因，以便在有限的时间内想办法补救。

俗话说“万事开头难”，高考也是如此，面临高考，一些考生可能一上来感觉有些紧张或茫然。对此，有关专家进行了分析和总结，认为高考第一天，一般应注意以下十个方面的事情：

一、考前生理准备：

考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起早，但是有要适当哟，如果太早睡觉，与自己的生物钟反差大，会事与愿违。

饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备：

考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等等。

三、考前心理准备：

成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心；考点已采取了有效的保障措施，不会有什么事。

四、高考当天早晨，应有良好的心理暗示：

如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。应该有“平时当高考，高考当平时”的精神暗示

五、注意早餐：

一定要吃丰盛的早饭，用餐要从容，但不能过于油腻，也不能吃的太饱。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构：

最后几天，同学们再不要一味做题，除了老师发下来的信息卷之外，再不要自己找题做。而应该把每科以前做的试卷和错题拿出来反复看，回味解题思路和方法，让自己形成正确的思维模式。

即使是6月7号，同学们还是要看看书。考前看点东西能让自己踏实。

那么，到时看什么呢？总不能还抱一大抱课本看吧？要想到时候轻装上阵，同学们这几天可以做个临时笔记。把各科的易错点、重难点等知识，解题操作流程、关键提醒、应试技巧……等等都记录下来，到时候，自己只需看这个本子即可。

别人拿一大本书，甚至茫然不知所措，而你却拥有一个宝贝笔记本，既轻松又可靠，岂不帅哉！

最后几天千万不要生病。生病了人就会没精神，难以爆发。

这就要求同学们生活上注意。例如，不用冷水洗头、洗澡；不吃垃圾或生冷食品；不做剧烈的、有风险性的运动……

高三考生考后几点提醒

随着高考的结束，该是高三学子放松和解脱的时候了。从以往的情况来看，大部分学生还是比较理性地渡过考后一直到高考录取这段时间的。但也有少数同学由于未能考虑好考后的科学安排，结果在录取期间发生了一些不愉快的事情甚至是乐极生悲。在此，特别提醒考生考后要注意的几件事：

1.考后首先要适当处理好自己曾经用过的教科书、重要的复习资料以及错题本，以备后用，千万不要一下就把它们当废纸卖掉了。

2.妥善保管好自己的准考证。有些特殊专业可能还需要加面试，并要求出示准考证。即使没有它用，也值得自己收藏，作为自己当年高考的见证。

3.高考结束后要注意各录取批次的具体时间。在录取期间不要出远门旅游或到外地打工，最好留在家里等待消息。万一要补录时，才能第一时间参加。

4.注意人身安全（交通安全、游泳安全等）。要避免在这段时间出安全事故（如擅自开摩托车或小车等，由于经验不足，手脚生疏，一时紧张，就很容易出事。）

5.拿到录取通知书后，要留意入学后的要求。有些院校或专业还有可能在入学后加试或出于选拔的需要另外组织考试，所以还要做好适当的考试准备。

一般的学生可能都这样认为：监考老师监视我们考试，就像猫抓老鼠、警察捉小偷一样，是我们的敌人。

这种想法不仅不对，而且有害。其实监考老师既是我们的监督者，也是我们的保护者。

高考监考对老师们来说是一项任务。大多数老师并不想监考，因为高考监考责任重大，容易出问题。老师们不求有功但求无过。从老师的角度来说，他们只是想尽量把自己的工作顺利地完成，并不想惹麻烦、出意外。一旦出现考生作弊等违纪现象，并不能由监考老师轻易说了算，而是要做文字记录、上报考点，还要考虑是否影响考生后面的考试等等，十分麻烦，所以没有确凿证据的违纪，老师们只会在考场内警示，不让苗头进一步发展。

监考老师认真履行自己的职责，就会保证考试公平，维护广大考生的利益。除此之外，监考老师还有责任善待考生、保护考生。为了防止有的监考老师影响考生，考点都做了一些硬性规定。例如，不得在考室内随意走动，不得盯着一个考生看，不得在一个考生旁注视其试卷和答题。

所以，同学们要形成这样的认识：监考老师是为我服务的，不是为了与我作对。监考老师是我的朋友，他们是维护我的。有了这样的思想，考生就会感到考试的氛围是和谐的，对监考老师也不会特别在意，甚至是害怕。

那么，如何对待监考老师呢？

1、不怕贼偷，就怕贼惦记着心无旁骛才能走得更远。天才人物往往在许多方面显得极其无能，但却能极其专注地把能量聚焦在一个点上。小偷的成功不在于他有多高的偷窃技术，而在于他天天惦记着目标，天天琢磨着如何踩点、如何设计下手方案、如何针对性地练习作案技巧。世界上任何事就怕你天天惦记着；再难的事经不住你长时间的琢磨。

2、谎话重复一千遍就成为真理。如果说谎话重复一千遍竟能成为真理，那么真话最多重复100遍就会在你头脑中生根发芽。克服学习障碍——特别是知识记忆困难的障碍——关键在于重复。遇到学习障碍和难点千万不能急，也不可硬耗功夫，只求每遍混个脸熟，重复多学几遍你和那些知识点就是老朋友了。
 
3、把所有的鸡蛋放到一个筐里全身心投入，别考虑后路。高考是当前唯一的目标，让素质教育先靠边站，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。　

4、脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着要不耻上问。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是你们小时候就积累的生活经验。

昨天，微信公众号“大美甘肃”发表了《一位甘肃高分(648分)考生的请求》。请求来自“苦甲天下的甘肃定西”高三考生魏祥，定西一中毕业生。他先天性脊柱裂、椎管内囊肿，出生后双下肢运动功能丧失，更不幸的是下岗多年的爸爸又早逝，只有坚强的妈妈陪着残疾但优秀的儿子一路求学，直至考上清华！他的这份请求，只是希望清华能给他们母子俩帮助解决一间陋宿，供娘儿俩济身而已。

昨天起，这份简朴的《请求》在很多清华人，包括清华招办主任的微信朋友圈里转发。今天！清华招办就通过微信公众号回信了。

回信内容如下：

亲爱的魏祥同学：

见字如面。

首先恭喜你即将来到清华大学，继续你的学习和生活。我们看到了你写给清华大学的文章《一位甘肃高分考生的请求》，相信你早已具备了清华人自强不息、厚德载物的品质，我们代表清华园欢迎来自甘肃定西的你！

《繁星·春水》中有这样一首小诗：“童年啊,是梦中的真,是真中的梦,是回忆时含泪的微笑。”想来这句话应该符合你的童年记忆吧。在梦一般的年华里，却要承受含泪的记忆，这泪水不包含欢喜，不代表留恋。不幸的人生，各有各的悲苦。但万幸的是，你在经历疾病和丧亲之痛后，依然选择了坚强和努力，活成了让我们都尊敬和崇拜的样子。