三十六项范文

1、保护自己牙齿，饭后每次刷牙,不要让人闻到你口腔味；

2、 凡事第一反应，找方法，而不是找借口,不说“不可能”三个字；

3、 遇到挫折对自己大声说：再努力一下、太棒了；

4、 不说消极的话，不落入消极情绪，一 旦出现立即正面处理；

5、 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”；

6、 凡事预先作计划，尽量提前、将目标视觉化；

7、六事优先工作制：完成昨天的事优先、已承诺的事优先、当天任务优先、急事优先、有人等待的事优先、熟练的事优先；

8、 随时用零碎的时间感觉自己声音 似乎能产生有感染力的磁场；

24、同情心。说话之前，先考虑一下对方的感觉；

25、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上；

26、及时写感谢卡，哪怕是用便条写；

27、不用训斥、指责的口吻跟别人说话；

28、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应；

29、每天多做一件“分外事”；

30、不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”；

31、每天提前15分钟上学，推迟15分钟下学；

32、每天在放学前5分钟的时间做一天的整理性工作；