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《塞尔玛》观后感|一个非暴力沟通的经典案例

文/一只爱看电影的熊

电影讲述马丁从获得诺贝尔和平奖到塞尔玛大游行这一段的故事，对于从未有深度接触过马丁路德金生平的陌生观众来说（包括我），这是一部很好的历史人物传记电影。

它不同于一般的历史传记类，始终将某人放在神坛上，而采取“神探上——从神探下来——回到神探”这样的结构。而为了实现这个结构，拍摄手法也是很有将就，你会看到当马丁在神探上的时候，镜头对于他的描述都是从下往上的，这样从视觉上来说会显得人物很高大。

而在中间拍摄马丁的疲惫，聚焦到他私生活里依然是个普通人的时候，镜头变了，要正着来，要么侧着来，要么刻意聚焦到人物的面部，这就引导观众聚焦到了一个普通人马丁，他也会累，也会想到放弃，也会流泪。

同时对于爆炸，枪杀，殴打等镜头，都是采取慢镜头的方式，这种方式的好处就在于悬案氛围，让人会更加强烈地感受到曾经黑人遭受到的那种恐惧，凶残的对待。这也就更加凸显除了“最后的胜利”的来之不易。

那个陌生的球场，勾起了记忆中熟悉的画面……有那么一个男生，让我真的好想念。每次看到同学们打篮球，我总会在一旁看着看着就出神地望向天空，想象着下一刻见到你该用什么样的心情，才能让你对我笑，而结果总是弄巧成拙。也总是很喜欢一个人坐在教室外面的走廊上发呆。想到眼眶通红的时候，便不再搭理正和别人讨论的话题，因为那时候，我突然很想你。曾经一起嬉笑打闹的岁月，到底怎么样，才能拾回这份美好的感动？不知道什么时候开始，我发现你的身边的女孩子越来越多，我的爱是一场醋火纷飞却没有硝烟的战争，忧伤在那里徜徉。那些女生，比我温柔美丽，比我可爱动人，比我更让你怜惜，对吗？不然每次你都会躲我，让我炙热的目光找不到落脚的天堂。有一个男生，让我真的好想念。每天早早地起床，拼命地读书只为忘记你，用这种方式来减轻想你的痛苦。可我总把课文背成想要对你说的情语，你教我如何能假装不在意？我根本就无法告诉你，我又为你写了一首情诗。你周围的漂亮女生让我措手不及。我如何能告诉你，我有多喜欢你。我喜欢天天和你黏在一起的感觉，但是再也不可能了，你从我的身边经过，却再也看不见我的落寞，我唱出来的情歌，你听不出其中的寂寞，奈何？有一个男生，让我真的好想念。我喜欢你在我面前装老大，整天嘻嘻哈哈。可我不喜欢你的阴晴不定，说变就变。我想听你唱歌，你的歌声却飘荡在别人的角落。为什么无法停止一再伤害？你伤我千百回，从眼泪到心泪。

一个北大学子毕业后的感悟

一个北大人的成长足迹：未名湖是个海洋《未名湖是个海洋》2007年7月我开始看北大数院的招生简章，上面赫然写着“每年有数十位学子赴麻省理工学院，普林斯顿大学深造”。这是一句改变我一生的话，它让我知道美国除了哈佛和耶鲁之外还有两所学校，也让我知道“出国深造”是可以写在招生简章里的体面事情，它让我在高考之后稀里糊涂地找到了下一个人生目标。一个月后哈尔滨一家报纸采访我，问我四年之后的打算。“去麻省理工学院深造”，我装作一副了然于胸的样子脱口而出了那个我刚刚听说一个月的名字。就这样我的北大生活开始了，带着出国深造的梦想。来到数院之后我很快清楚了出国留学的要素和步骤，并且建立了一套简单的逻辑：学好数学分析等于拥有好的成绩等于去好学校。所以我大学前两年的学术生活就是踏踏实实的学分析。后来深感院里竞争激烈，光学好分析是不够的。于是我又剑走偏锋，开始学看起来跟分析很相近而其他同学很少关注的概率论方向。对出国的憧憬让我有了高三复习时的动力，一直埋头困干，现在回想起来这段有些愚蠢的经历除了可笑之外，毕竟帮助我打下了扎实的数学功底。但是光学分析和概率是不足以打发时间的，于是我决定睁眼看看这个世界。就这样未名湖成了一片海洋，让我在其中任意遨游。

一个大学毕业生五年规划：走向而立之年

 

２０１０年的钟声已经在大家的期盼下敲响，还依稀的记得大年初一然而我们不得不面对的是这并不是一场绝对公平的比赛，当我们靠自己的双脚努力地前行时，我们没有必要去嫉妒别人坐着父亲的奔驰宝马，也没有必要因为别人的父母是这样或那样的局长、厅长而失去前进的信心和勇气。我们所能做的就是靠自己的努力，向着自己的目标方向前进。

其次，你是否真正的拥有一个彼此相恋而不是彼此敷衍的伴侣。

婚姻当然是人生的一件大事，正所谓“男大当婚，女大当嫁。”可是如今的难就业、高房价等诸多问题，已经有人把８０后说成是“结不起婚的一代”，其实，我觉得问题没有这么严重，只要双方真心相爱，共同努力，房子会有的、跑车会有的、面包会有的……

但是选择什么样的人作为自己的人生伴侣，不同的人会有不同的选择。对于我来说，未来我的女孩不用那么漂亮，也不用那么苗条，只要我们心里彼此有着对方、有着对方的老人，我觉得就足够了。

最后，你是否真正的拥有几个彼此信任而不是彼此利用的朋友。

大学生励志：考托福是一场一个人的战役

 

时至今日，对于我来说托福考试终于尘埃落定了。回想备考托福的这一路，不能不说有些五味杂陈。108分的分数不算太高，但至少我没让自己很失望。我是2010年1月报的名，寒假期间调节好情绪和心态至关重要，坏情绪非常影响复习，所以一定不能放纵坏情绪，要学会控制。我每次陷入烦躁担忧的时候，都会给自己减压——托福又不是一考定终生，大不了就再考一次！

另外，考前也不必紧张。自己是什么水平，就能拿相应的分数，紧张于事无补，只能拉低自己的水平。

一个已工作大学生的忏悔信

 

读信后的思考：

大城市的生活压力确实很大，我们不能改变外部环境，唯一能改变得就是我们的心。我们永远要明白，父母不需要你有多少钱，也不在乎你有多少出息，而在乎你能平安、快乐！回家过年，是父母的期盼，哪怕你什么都不带，你回家就是让父母最快乐的事情。北漂们，让我们鼓起勇气，快乐出发！只有你对生活笑，生活才会对你笑。付出总会有回报！

高三百日冲刺讲话稿：用一百天创造一个奇迹

 

尊敬的各位领导、老师、家长,亲爱的同学们：

大家好！雄鸡报晓催人早，又是一年春来到。在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100多天的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的900多个日日夜夜，我们阅读过的书籍可以摞成山，做完的试卷可以围成海；我们有过成绩落下的泪水，更有过成绩一步一步上升的喜悦。回顾上学期，同学们创造了一个又一个辉煌，期中、期末两次惠州联考，预测总上线人数不少于05年的高考上线数，列所有联考学校的前列；这些成绩来之不易，是全体高三师生用自信、用勤奋、用刻苦拼来的，这些成绩更催人奋进，时刻提醒我们100天的冲刺更艰险。我们一中有一个优良传统，那就是成绩面前不止步，越是艰险越向前。

十四行诗源自于意大利，属于一种抒情短诗。其结构十分严谨，对诗人而言，结构越严谨那就越难抒情。而莎士比亚却是一个例外，毫不拘谨，自由奔放，几乎每首诗都有独立的审美价值。在此美文故事小编为大家奉上莎士比亚十四行情诗第143首，与君共赏。

摘要：哦，看呀，像一个勤俭持家的主妇……

Lo, as a careful housewife runs to catch

One of her feather'd creatures broke away,

Sets down her babe, and makes all swift dispatch

In pursuit of the thing she would have stay;

Whilst her neglected child holds her in chase,

Cries to catch her whose busy care is bent

To follow that which flies before her face,

Not prizing her poor infant's discontent;

十四行诗源自于意大利，属于一种抒情短诗。其结构十分严谨，对诗人而言，结构越严谨那就越难抒情。而莎士比亚却是一个例外，毫不拘谨，自由奔放，几乎每首诗都有独立的审美价值。在此小编为大家奉上莎士比亚十四行情诗第144首，与君共赏。

摘要：哦，看呀，像一个勤俭持家的主妇……

Two loves I have of comfort and despair,

Which like two spirits do suggest me still:

The better angel is a man right fair,

The worser spirit a woman coloured ill.

To win me soon to hell, my female evil,

Tempteth my better angel from my side,

And would corrupt my saint to be a devil,

Wooing his purity with her foul pride.

And whether that my angel be turned fiend,