站姿范文
站姿礼仪常识
2022-01-05 19:39 礼仪知识
礼仪看似平常却不容忽视,它在不着痕迹之处折射着一个人的素质。下面是由美文故事小编为大家搜集整理的站姿礼仪常识,希望能帮助到大家!
一、标准站姿
两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。
腹部、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。
脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。
两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。
两手臂放松,自然下垂于体侧。
脖颈挺直,头向上顶。
下颌微收,双目平视前方。
二、常用站姿(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈V字型。面部表情严肃、庄重、自然。参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。
(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式),或两手背后相搭在臀部(后背手式),两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈V字型。(男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显洒脱)