改善人际关系的14个技巧，好人缘是这样练出来的

在人际交往中，怎么让别人喜欢你？怎么拥有好的人际关系，培养自己的人脉？让别人喜欢自己，得自己先喜欢自己，也得能看到别人的好处。

承认人缘的重要性吧！我们已经过了十五六岁对世人刻意装酷的年龄，为人处世时，多少会在意别人的眼光。这很正常，即使是最优秀的政治家和企业家，也会花费几秒思考自己在别人眼中的定位。并非虚荣，只是被人喜欢的好处是显而可见的。

当别人喜欢你，他们就会体贴你，满足你，忍让你。更重要的是，当别人喜欢你，他们有好事都会想着你。「土豪我们做朋友吧」这句玩笑，并不是想占土豪的便宜，而是想和土豪一起玩。

其实，被人喜欢是技术活，甚至大多数都属于小把戏。他们看起来似乎毫无意义，甚至愚蠢。但给他们一个机会，你会发现你只要多花一点点心思，就能立刻收获到实质性利益的机会！

1、叫出对方的名字

真的真的很老套，但真的真的很管用。在潜意识里，我们真的喜欢别人知道我们的名字，无论是卡耐基的那本经典的书写着还是心理学，你一定要试试在私人对话里不经心地把对方名字叫出来。

唯一的嘱咐是，把对方名字念对了。

2、多笑

虽然我们现在活在一个信息化时代，技术和计算机代替了人与人很多交流。但人类依旧都是活在以社会互动作为反馈工具的社交网络里，而我们也依旧是一个靠社会化谋生和牟利的动物。当有人提供巨大的真实笑容（即使是虚伪的），都会给你带来好心情。

这里还有个很隐秘的心理学游戏，当你的好态度传染给别人，别人就会喜欢你。

3、多听

所有的沟通都以倾听为中心，但听其实又是一件很消极的事情。你可以一边吃饭一边听歌，一边玩手机一边听你妈唠叨你。但你真正听了吗？

你要把听当成一种极大的肯定：专注，并进行口头确认。

4、多口头确认一下

很多心理学书籍以「口头确认」来作为积极聆听的标志。什么叫积极聆听？其实很简单，就是当你说完自己的话，对方能以自己的方式重新确认一遍。

例如：

马克：我这周到啤酒节去了，喝了不少各样的啤酒！

你：那你一定喝了不少吧！

马克：当然啦！特别有意思，我最喜欢一种叫好东西的啤酒。

你：它是你现在的最爱啤酒啦？

马克：是啊，口感特别好！

如果你只看文字，感觉是个特别奇怪和刻意的对话。但在实景中，你真能凭着这样把对话延续很久。你只需要巧妙地重复对方的话，就可以让对方感觉你真的关注他。另外还有件很荒唐的事情：人们喜欢「听」，但只喜欢听自个儿的话。而当别人重复的话，他们能感觉到自我和自信。

5、多进行历史对话

我们已经讨论过倾听是多么重要的行为，更显示出有效倾听的重要性。不要在倾听时大脑打呼噜，或者无神地看着自己正给交谈的朋友发呆。

如果真要展示你的重视，最好的方法就是跟进话题。当你的同事上次谈了他儿子，这次再随口问下他的事情。当你的朋友上周末说自己去买了衣服，可以问下商场里有什么。在生活中，人们其实鲜少遇到什么大问题，因此那些小事才是人们的真正生活。你帮助对方回忆，而对方也会喜欢你，这就是很简单的事情。

6、真诚大量赞美

这一点，其实卡耐基在书中就已经指出，每个人都渴望被肯定，但这种肯定一定要充满真诚。大多数人不喜欢生搬硬套的拍马屁，也不喜欢撒谎般的夸奖。但有一点是相同的，人们都喜欢自己的工作和努力被看到和被肯定。

而赞美还有一个要素，那就是代表慷慨。当你不吝于赞美，其实也代表你是一个慷慨的人。而慷慨会带给人正能量。当一个人做了正确的事情，你作出了肯定，代表你不会忘记他做过的事情。这种感觉才是被肯定的核心意义。

7、巧妙地处理批评

你并不需要当一个好好先生。如果想让别人真正珍惜你的赞美，那么批评绝对是必要的，但批评的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很轻微的言辞都会刺伤到对方。你只需要知道三点，所有的批评都需要有一个目的，不要当面批评，批评要简短有力。

举个例子：

你上次邮件给我的模板，我已经看到了。还不错。但里面数据方面有问题，下次无论再发什么邮件的时候，都要自己再读一遍。除了数据方面，其余工作做得很好，我觉得你已经慢慢上道了。

或者，你可以再简略一点。直接说「你最近发给我的文件里数据有问题」，然后等待回复对方回复。如果他道歉，并作出下次改进的保证。你只需要告诉他们别担心，但要让他们记住自己的话。对，促进别人自省也是绕过批评的好例子。

还有一种更柔和的批评方式，就是从自省开始。你自省，然后让别人自省。不过，温柔的批评也只是手段，你可以根据情形自我判断。

8、避免发号施令，多改用问句

没有人喜欢被颐指气使。你只需要多用问句，就可以避免僵硬的语气。

「波特，我今晚就需要这份报告。尽快给我。」这句话是否可以用，「波特，你觉得你下午的时候能把报告给我吗？我非常需要它。」

9、做一个人，而不是机器人

人们喜欢观察一个人的品性和性格。现在，很多商业礼仪书都写着：挺胸、抬头，强有力的握手。总之，在你掌握那些前，很可能在粗鲁和虚假礼节之中来回徘徊。

其实，事情不需要这么复杂，你不需要在礼节上无懈可击。只需要记住两点：自信，尊重他人。有些合作专家介绍了一些更拉近人距离的方法，比如当你和对方自我介绍的时候，你在握手时稍微低头。这些小举动能让人们感觉被尊重，也觉得你和他的合作会进行得更长久。

10、成为一个演说家

每个人都喜欢听故事。锻炼自己的口才，把自己成为一个演说家，而不是一个相声演员。

11、身体接触

这一点比较尴尬，但很多高手会自然而然这么做。但确实，在拉近距离和性骚扰之间很难把握。如果你觉得对这点不舒服，还是算了吧。

12、求助

要求别人帮你，实际上也是让别人喜欢你的方法。如果一个人帮了你，他至少不会讨厌你。再重复一遍，你只要让另一个人自我感觉良好，他就会喜欢你。

13、避免无聊

让我们面对现实吧，大部分人都很讨厌无聊的人。我们都喜欢独特的、不寻常，甚至是怪胎。因此，你不妨培养一些属于你的「独特方式」。无论是独特的打招呼或者告别方式，或者更幽默点。

14、主动提问

主动提问能让人们谈论自己的问题，即使这谈话完全是对方在说，但因为你的聆听，他也认为你喜欢他。而他也自然会喜欢你。