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关于迈向的文章

迈向幸福的九级台阶

迈向幸福的九级台阶1、有信仰的人更幸福

物质的丰裕并不能填补人们内心的空虚,幸福的程度也绝对不和拥有财富的多少成正比。仔细想来,人生在世,每日无非是三餐一觉。世上的物品千千万,你顶多也只能拥有其中很小的一部分。追逐它们的结果只能是永远没有满足的感觉。然而拥有信仰的人就不同了,他们可以将自己提升到人所能达到的最高境界,不断提高自我的修养。有信仰的人对人间万物满怀慈悲的爱心,对土地和自然充满敬畏,从而摆脱了对物质与人世间纷扰的盲目追随与崇拜,让自己的内心充满和谐宁静,因此能够获得真正的自由与幸福。

2、多参加室外活动

适当的户外活动,不仅可以增强我们的体质,更能陶冶我们的情操,使我们忘却烦恼。在现实生活中,压力总是相伴我们左右,这压力不仅有来自职场的更有来自家庭的。参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药。

3、面带微笑

在生活中,不管你碰到多大的困难,都应该微笑面对。微笑能增加你面对困难的自信心和幸福感。实践表明,面带微笑的人会感到更幸福。经常欢笑能在大脑中引发幸福感。我们经常会听到这样的话:“只要你把自己当成是最幸福的那一个,你最终也会幸福起来的。”当幸福感在你生活中形成一种习惯的时候,那么幸福的常态也就光顾你了。