关于内向的文章

从内向害羞，到社交达人的7个小技巧先请内向的人举起您的手。现在，如果您热爱诸如推特我们对于某些工作、产品或事情会很有热情。谈起我们真正感兴趣的东西，我们会自然流露出热情和自信。一旦克服了害羞，只就某一类话题同别人联系沟通，就可以给人留下深刻的印象。我们已经擅长倾听了，然后尽己所能帮助别人，对于我们感兴趣的事畅所欲言，于是我们就具备所有的技能去建立和培养牢固的人际关系。这是成功网络社交的关键。7、先给予后索取

最好的建议留来压轴。网络社交的黄金法则，如我正在慢慢学习的一样，记住君欲取之，必先予之。现在开始联系那些你在乎的人。发封邮件给他们，或者在推特上特别提到他们。在他们的脸书上写下点什么，或者只是简单的联系一下。把一个对他们有帮助的文章链接发给他们。让他们知道你很在乎他们。你是一个内向的人吗？哪个社交媒介是你常用的？请在评价里分享你最好的建议，每条评论我都会回复。

讲真！我的一个同学（小学到高中），和他是一个村上的，小学的时候没怎么和他接触，到了初中时偶尔和他聊天，那时只是觉得他不喜欢说话，到了高中他仍然不喜欢说话；但成绩非常好，班级前三，脑子也好使，就是不和同学们交流。班里组织活动什么的也不参加，两点一线的时光在他身上尤为凸显，每天就是宿舍到教室，大多数时候都是一个人在座位上看书学习。我记得有人嘲讽过他，班里有混混找他麻烦，他被打了两耳光，什么也没说，混混转过去骂他傻子就知道学习；我明白那些混混最见不得像他这样成绩好的人。因为我和他的关系并不铁，彼此交流的并不多，所以我就看着他被那混混打，心里不痛不痒，没感觉；可能很多人就是这样，和自己关系很平淡的人如果发生什么事，那又管我什么事呢？放学回家我问他，他打你你怎么不还手。他说，我不敢。我们分开有十年了，去年回去见到他，穿着一件宽松而单薄的外套，里面套了一件高领毛衣，脚上穿的是一双球鞋！我上去打招呼，说了些客套话。我问他：你现在在哪儿发财啊。他：深圳。我：深圳可是大城市，不错嘛。他：还好。我：我没去过深圳，听说那边天气很热。他：还好，习惯了。我：刚刚那女的谁啊（我之前看到和他并排走的女生）他：不认识，给说的。我：相亲啊，姑娘怎么样。他：还好。我：哪里的？他：东风的（村名）。我：哦，你也老大不小了，也该考虑结婚的事了，看你爸妈急成啥样了。他：恩。之后随便聊了几句，我们便没有再聊下去。

文/Juno

所有内向的人，从小到大应该都受到过内向的困扰，身边总会出现一个比你开朗活泼，比你讨大人欢心的小孩，他或许是你的朋友，也许是你的兄妹，总之，你一直处在与他的对比中，且始终处于下风。你不能理解的是，为什么他们能够如此自然而然地叫着叔叔阿姨好，上课的时候总爱举手回答问题或者问老师问题，身边总是围着很多朋友很热闹，喜欢跟着父母参加聚会聚餐，他们不累吗？不觉得难受吗？

对于你来说，一个人待在房间里看鬼片比出去和一大群半熟人聚餐更舒服，宁愿一个人在家里吃泡面也不愿参加父母的聚会僵着一张笑脸叫着叔叔阿姨，和不太熟悉的人在一起没有话说时感觉世界糟透了尴尬癌发作……

你当然知道开朗活泼一点会更讨人喜欢，于是你尝试过改变，模仿那些天生外向自来熟的人，但总是达不到想要的效果，就像是扮演了一个和自己截然相反的角色，每天精疲力尽，觉得挫败又委屈。于是你放弃了，不，只是暂时地放弃了这个尝试，因为过不了多久，你又会开始羡慕身边那些朋友遍地走到哪儿都有人招呼的朋友，于是你又不死心地想要再试一试……

文/滕佳

上大学的时候我渐渐发现与人交际非常累，我发现会倾听的人很少，自我中心的人很多，常常一两个小时之后就想回到宿舍。我喜欢一个人去上课，吃饭；这种单独行动巨大的满足感，背后是强烈的自我怀疑，感觉自己正在发展一个轻微反社会的孤独的人格。

在IC第一堂课，我们大家做了一个叫myers & briggs的测试，测试的第一项是外向与内向的个人偏好。我们都有很多张面孔，这个测试是说每个人都有一种自然的偏好。

而内外向的分别，不是不爱说话和爱说话的分别，而是你偏好的能量汲取的方式——如果下班后你觉得很累，你放松的方式，是独自泡个澡，还是和朋友出去喝一杯？内向的人从自身获得能量，所以疲倦的时候喜欢独处；外向的人从外界获取能量，因而喜欢社交环境。

Susan Cain的书《Quiet: the power of introverts》让我从自我怀疑之中解脱出来。我们以往对内向和外向的理解，常常局限在了是否害羞，是否善于交往等等。我自己就是一个“受害者”.

心理导读：职场中，外向者善于言辞，深谙人情世故，往往更受欢迎。如何让内向者在职场中展示自我风采，以下是内向者如何快速修炼成社交达人的方法，让内向者的职场生涯也有春天。

首先，要接受自己的内向性格。内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可。所以，性格内向者首先要接受自己，认识自己性格上的优势，在生活、工作中用己所长。

其次，要把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。经常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”，而要认识到这是别人对你的信任，这样心里就乐意了。人是累不死的，只会怄死、气死，心里乐意了，不怄气了，高兴地接受别人的支配，人际关系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言语交际，内向者则要善用手和行动交际，同样能有顺利和成功的人生。

最后，在人际交往中学会倾听和赞同。在人际交往中，能认真听别人说话，对别人的正确意见表示赞同，对别人的长处和做出的成绩给予肯定的人，不管你是内向还是外向的人，都是受欢迎的人。因此，性格内向者只要学会听、学会说“行、好、可以……”等肯定性词语，再加上一双勤快能干的手，就能敲开人际关系的大门，还能交到知己的朋友。

内向者和外向者看起来也许并没有什么不同，但如果你观察他们处理生活的大大小小的事情的方式，你可能会发现不同之处。

《科学人》的专栏作者梅丽莎·达尔报道了心理学家小布莱恩的最新性格心理学发现。小布莱恩在他的新作——《我，自己，我们》中写道：内向者在出席隆重会议或者重要场合之前不会喝含咖啡因的饮料。

汉斯·埃森克的外向理论和西北大学的威廉·雷维尔的研究表明，在特定场合，内向者和外向者的警戒心理和反应能力是不同的。如果一件东西或者一个场景给了内向者过度的刺激，他们不会觉得兴奋，反而会感觉不知所措，甚至会略感疲惫。

苏珊·该隐在2012年一场题为“内向者的力量”TED演讲中反复强调内向的定义，内向不同于害羞。

苏珊说，“害羞是对社交的恐惧，而内向是不知如何对刺激（包括社交刺激）做出反应。外向者渴望获得更多的刺激，而内向者在安静、低调的环境中更为自在。”

着名的瑞士心理学家卡尔·荣格认为，尽管人有外向倾向或内向倾向，但没有完全的内向者或者完全的外向者，内向者的内向倾向只是在特定的环境中才会显现出来。

以下是内向者世界相处的十种不同于外向者的方法

记住，内向是你的优势