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十句范文

为高考减压的十句金玉良言

为高考减压的十句金玉良言

 

新春一过,高考似乎就在眼前。许多考生难免早早就开始紧张起来,结果往往在高考时心理调整不过来。点灯的心综合整理了成功家长学校、百灵网等一些专家的金玉良言送给考生朋友们和家长,希望大家能用得上。

第一,博学笃志仁在其中矣。

第二,宁可白做不可不做,练习的时候容易烦,太专注于分数心情反而更不好。

第三,你做的事必须和你的目标有关,哪怕是吃、喝、玩,但是要跟你的目标有关系。

第四,自己改变消极的情绪,让自己来调整,刚才说了用语言的暗示、环境的暗示,比改变别人更快,因为你老抱怨妈妈不好、同学不好其实改变不了,你不能把别人改变了,要有一种屏蔽的意识,音乐家帕瓦罗蒂上场的时候怎么上的,他就盯着一个钉子,让自己的情绪、灵感出来。所以我一般演讲的时候,我要听《相信自己》这种感觉,这样自然而然的状态就会出来,这样就会把消极的东西屏蔽掉。

高三家长的十句忌语

高三家长的十句忌语

忌语一: “加油!爸爸妈妈等你成功归来!”
 点评:家里有个孩子考试,全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外,还要不停地嘱咐。其实,孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。

 忌语二: “祝你成功!”

 点评:尤其是对那些不要家长送的考生,家长不知道如何表达自己对孩子的关心,喜欢叮咛这样一句,其实没有必要。与其祝愿成功还不如换成“注意安全”“一路小心”等关心考生安全的话语,因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我,而不只关心我的成绩”。

 忌语三:“记住你的目标,成败在此一举!”

 点评:有些家长喜欢给孩子定目标。而且往往把高考看得过于重要,过分强调高考在人生中的作用,认为孩子如果考不上,或者考不到一个好的高校,会直接影响到今后的前途。

 忌语四:“我们家孩子模考成绩回回棒,老师都说这成绩考清华北大没有问题!”