天天快乐的真谛：智慧人生的万能钥匙

天天快乐的真谛：智慧人生的万能钥匙

要开心，先"开"心：

一个人不高兴，总有多种理由。他们不是因为钻"牛角尖"所致，就是陷入得失之中不可自拔，或者误认为某一关口，就是人生的完结。

一个人要高兴，也很容易。容易的核心，归结为一句话：要开心，先"开"心。

跳出心灵的圈套；劈开僵硬的自我；松开紧握的拳头；勇敢地钻出并打碎"牛角尖"。你会感觉天原来这么空，海原来这么阔！

不要怨恨自己的命运不好，不要抱怨自己的处境恶劣。换换角度，哪怕简单地松弛一下，就有可能从恶劣的情绪中走出来。

美国总统罗斯福有一次被盗，知道这一消息的朋友纷纷向他表示安慰。但他并没有把这一问题看得十分严重，说："这实在是一件值得庆贺的事。第一，他只偷去我的资产，而没有要我的生命；第二，他偷去的只是我的部分财产，而不是我的所有资产；第三，作贼的是他，而不是我。"
换一个角度，原来的悲剧完全可以转化为喜剧。如果你也像罗斯福这么想，你还会有什么不开心的呢？快乐不需要理由，它本身就是理由：

人的生命仅仅只有一次,在生命的旅途中，许多人追求快乐，但往往不快乐，其原因在于：他们总是把快乐的理由，放到外面。中东一国王哈里发,得了重病，躺在他的丝绸床垫上奄奄一息。这个王国中所有的名医都被召来为他会诊。然而国王的病却不见起色,最后医生一致认为，只有找一位快乐者穿的衬衫，把它放在病人的头下,方能治愈疾病。于是，许多钦差被派到各地去寻找快乐的人。钦差们找遍了全国,除了忧愁之外，他们没有找到一个快乐的人。最后，正当钦差们要放弃时，他们遇到了一个牧羊人，他一边放牧一边又唱又笑。牧羊人笑着说"我认为我比别人更快乐"。钦差要求牧羊人把衬衫给他们。但牧羊人却说我连一件衬衫都没有。这可太糟糕了，全国惟一的快乐者却没有衬衫。哈里发听到这个消息，不由陷入沉思。他冥思苦想了二天二夜，不让任何人接近他。在第四天，哈里发将他的丝绸床垫，以及他所有的珍宝都散发给了人民。从那时起，他又重新恢复了健康。这个故事说出了快乐的真谛-----快乐的源泉，在自己的内心!假如你下决心使自己快乐，你就能够使自己快乐！快乐无需理由，它本身就是理由！快乐无需回报，它本身就是回报！带着"笑容执照"上路：

笑容代表着快乐，代表着积极的心态，它不仅能够影响自己，更能影响他人。它的确是一张助人走向成功的不折不扣的高效"通行证"！原一平，在日本推销界可谓是有口皆碑。他的最有特点的绝招是笑容，曾被人称之为"值百万美金的笑"。而他之所以有这种威力的微笑，与一个推销专家T君的启示有关。像原一平一样，T君也其貌不扬，才1.6米左右的个子，没有仪表堂堂、风度翩翩的优势，可他的推销业绩，比一般个子高大的推销员还好。原一平仔细观察后发现，T君主要是以表情取胜，尤其是他发自肺腑的笑容，有一种特别的征服人的魅力。于是，原一平就认真向他学习，不断丰富和把握自己笑的种类：爽朗大笑，感动而压住声音的笑，喜极而泣的笑，感到意外的笑，使对方兴致顿生的笑，岔开对方情绪的笑……多达四五十种。在推销中视具体情况作各自不同的笑的表示，使他有了推销最有力的武器。其实，成为一个善笑的人，不仅是成为一流推销高手的要求，要在人群中受到欢迎，这也是基本的要求。最根本的，它能事事带来快乐。有了笑容，我们生活和事业的车，就能够驶上高速之路。因此，请我们为拥有一张好的"笑容执照"而努力吧！不要再抱怨：

有一次，艾迪·雷根伯克和他的朋友突遇灾祸，他们毫无希望地在太平洋里漂流了21天之久，最后才获救。这一事件大大改变了他的人生态度，他变得十分乐观、进取。当有人问他为何会这样时，他回答说："我从那次海上遇难的事件中，学到了最重要一课，那就是：如果你有足够的新鲜水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情。"日日是好日：

这个观点，来自于著名禅师云门文偃。在一个月朗气清的圆月之夜，云门文偃禅师对众僧说："十五以前的事情莫问，十五以后的事情，大家却说一句试试看。"不等别人开言，文偃禅师便满怀深情地说："日日是好日。"天天都是好日子，每时每刻开掘快乐之源。这是一种积极的人生态度，代表着一种开朗的生活方式，显示了一种健康的人格心理。有了这种心态，人生还有什么能够将你困住？"日日是好日"的境界就是能够让你保持一种安祥快活的心态。

打开快乐的那扇窗：

小女孩趴在窗台上，正泪流满面地看窗外的人正埋葬她心爱的小狗。爷爷见状，连忙拉她到另一个窗前，打开它，让小女孩欣赏他的花园。果然，小女孩的心情在满目的鲜花中轻松起来。老人拍拍小女孩的头说：“孩子，你开错了窗。”记住，在失败旁边有另一扇窗，也许你会看到希望和快乐。

让失去变得可爱:

一个老人坐火车旅行，不小心把一只刚买的运动鞋掉到了车窗外。旁边的人正替他惋惜，不料，老人随即把剩下的一只鞋扔到了窗外。众人大吃一惊。老人解释说：“一只新鞋对我而言已经没有用了。如果有谁能捡到一双鞋子，那不是更好吗？！”

智慧的人总是善于从损失中看到价值，甚至将失去也能变成快乐的收获。

相信自己是一只雄鹰:

一个猎人在鹰巢里抓到了一只雏鹰，他把雏鹰带回家，养在鸡笼里。

雏鹰渐渐长大了，猎人想把它训练成猎鹰。然而，由于终日和鸡混在一起，鹰变得和鸡一样，根本没有飞的愿望了。最后，无计可施的猎人把鹰带到山顶上，一把将它扔了出去。鹰像块石头似的下坠，惊恐慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它竟然飞了起来。

人的信心和勇气，常常是在背水一战，甚至置之死地而后生的。

狮子和羚羊的家教:

当太阳升起的时候，非洲大草原上的动物就开始奔跑了。

狮子教育自己的孩子：“你必须跑得快点再快点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”

另一边，羚羊也在教育自己的孩子：“你必须跑得快点再快点，如果你跑不过最快的狮子，那你肯定会被吃掉。”

当你自足自满的时候，要知道，你跑得快，别人跑得更快。

快乐是种“角度”：

近日去友人那里，他们正在读研，闲聊中，得知现在学习很忙。据说在他们学校普遍反遇研究生质量有下滑趋势，从这一届起，学校在毕业答辩时将请别的导师来。友人们直呼不走运，压力极大。而上届师兄师姐们则幸灾乐祸。在他们诉完苦后，我反而替他们高兴：“应该说你们这届很幸运的，因为从你们开始，研究生质量将开始提高，你们的身份不就相应提高吗？”于是，大家不禁抚掌大笑。这样一分析，“弊”便转化为“利”，心理压力便消除了，快乐便浮出水面。看，仅仅换了一个角度看问题，便让友人从“地狱”走向“天堂”。人生就是这样，有许多事，仅仅换了一个角度去分析，你就能看到希望，收获快乐。

我们公司在一个大厦里，记得刚上班时，楼下的保安每天总是让你先出示证件，否则不让进，多少天了，他们依然不认得你，我就非常来气。但又没办法，只好一走到楼下先把工作牌戴好。一次，公司抽查工作牌戴情况，好几个同事都因忘记了戴而被罚，我就不由庆幸起来，正因为楼下保安的“六亲不认”，才让我养成了一走到楼下便先戴牌子的好习惯。这样一想，便对楼下的保安因“恼火”变为感激。生活中总会遇到些不如意，但我们只要学会换个角度看问题，便会很快调整好自己的心态：失恋了，好啊！你又获得自由了，又有了更加广泛的选择余地，而且它让你更加成熟了；晚上走夜路遭遇抢劫，“奉献”了二百元，你很恼火，那我告诉你：谢天谢地，幸亏没有出现生命危险；生意刚刚亏了一笔，没关系，有赚有赔才叫生意！吃一堑长一智吗！喝顿酒，明天依然是条好汉……总之，学会换个角度看问题，你就会活的更加潇洒，更加快乐!

100张纸条的幸福:

结婚前，表哥是个大大咧咧的人，甚至有些邋遢。袜子可以3天不换；胡子可以两礼拜不剃；至于卧室嘛，那更是乱七八糟，让人几无落脚之处。不仅如此，他还很健忘，3分钟前交代的事情，一转眼便忘得干干净净。

俗话说：“不是一家人，不进一家门。”照理表嫂该与表哥有些类似之处吧？可令人大跌眼镜的是，表嫂不仅十分爱干净而且记忆力极佳。那么他们是怎么走到一起来的？怀着满腹好奇，逮了个难得的机会，我向表嫂提出了困惑已久的疑问。表嫂笑了：“我曾经也挺烦他的，准备和他拜拜了，可是骂了几次后，却发现你大哥好转了许多。”我有些失望：“就这样嫁给他了？”表嫂摇摇头：“那倒不是，真正让我下了决心的，是由于…”她说着，起身从书架上，拿出一个盒子，盒子里面躺着一个裹得极严实的红绸布包。然后表嫂小心翼翼地打开绸布，露出一叠纸条。

我不解地接过来仔细察看，原来每张纸上均写着一行字：“必须做的事”，下面是内容不一的备忘，比如：刮胡子，擦地板，换床单等等，结尾处有一句相同的话：“在娟儿来之前把纸条扔掉。”“娟儿”就是我的表嫂。

表嫂说：“我很幸运，他总忘了倒废纸篓，所以每次我都能拣起这些纸条，当时我就想，如果能攒到100张，我就嫁给他，即使这个男人笨些。”“真的攒到了100张了？”我问。“没有，到了80张，我就死心塌地了……”表嫂的脸上洋溢着幸福。一封寄给上帝的信:

在谷地的一座小山包上，住着一户人家。

站在山顶上，能望见山脚下的小河，望见畜栏边上那块玉米地。玉米在扬花结苞，地里间种的豌豆也花开正茂——这可是庄稼人朝思夕盼的丰收前景呵！

这个时候，地里最需要的莫过于水了，下一场大雨该多好呀，不然，下小阵雨也能给庄稼解解渴。莱恩科大叔心疼庄稼，这天他整个早上都搁下活不干，专门仔细地观察东北方向天空上云彩的变化。

“老婆子，我看这场雨可真的下定了。”

老婆子在忙着做饭，附和着说：

“是要下雨了，真是上帝赐的福。”大一点的孩子在地里干活，小一点的小孩在屋边玩耍。莱恩科大婶直起嗓子把他们喊回来：

“吃饭喽……”

不出莱恩科大叔所料，当一家人正在吃饭的时候，天上的乌云像一座座巨大的山峰，滚动翻腾，从东北方向迅速涌来，越来越近。雨，大滴大滴地下起来了。空气也变得湿润凉爽了。

莱恩科大叔跑出屋外，跑到畜栏里，似乎要找点什么东西。其实，他什么也没找，而是想淋个痛快，使心里更加舒畅。他返回屋里。大声说道：

“老天爷给咱们下的不是雨，是一块块新钱币，大的10分，小的5分咧…”

莱恩科大叔心花怒放。他出神地凝望着笼罩在雨幕中的秆粗苞肥的玉米和万千朵豌豆花，脸上显出了惬意的神情…

突然，狂风骤起，大块大块的冰雹夹杂着雨点从天空中倾泻下来。晶莹光洁的冰雹纷纷落下，这倒真的像天降钱币了。孩子们一窝蜂从屋里跑出去，冒着雨捡拾那些晶亮得像珍珠似的冰雹。“哎呀，糟糕！”莱恩科大叔望着漫天冰雹，像挨了重重的一拳，立刻惊叫起来，“这冰雹不能再下了！”

然而，冰雹仍下个不停。它整整地下了1个小时，把屋顶、菜园、山坡、田地都盖满了。整个山谷一片白茫茫的，仿佛铺上了一层厚厚的白盐。树木被打成光秃秃的，一张叶子都不剩；地里的玉米全给糟蹋了，豌豆花七零八落。莱恩科大叔伤心透了。冰雹过去后，他站在他那块玉米地里，对着孩子们唉声叹气地说：“如果遭的是蝗灾，也不至于落到这个地步……这冰雹打得庄稼一棵不留！今年，我们连一颗玉米、一颗豆子也收不到了……”

黑夜降临了，这是个多么令人忧伤的夜晚。

“累死累活，颗粒无收！”

“没有哪一个人能帮咱们的忙！”

“今年就等着挨饿了……”

在这间处于谷地深处的孤零零的屋子里，人们心中只剩下唯一的希望：上帝救救我。

“庄稼看来是没有指望了，不过，咱们也不必太难过。别忘了，上帝不会让咱们饿死的。”

“不饿死一个人——牧师们都是这样说的嘛！”

找上帝救出苦海。希望之火在莱恩科大叔的心中彻夜燃烧。他从牧师的教诲中知道，上帝的眼睛洞察一切，人们心里想些什么，上帝也会知道。

莱恩科大叔身体健壮，在地里干起活来就像一头牛似的，力大无穷。别看他是个五大三粗的庄稼汉，他还是识点字的。到了礼拜天，天刚刚亮他就起来祷告。他确信有护神在冥冥中保佑他，于是，立刻拿起笔来写信，并准备亲自拿信到城里的邮局去投寄。

他写的不是什么别的信，而是一封寄给上帝的信。

“上帝，”他写道，“如果您不搭救，我们全家今年就要挨饿。我需要100比索买种籽，买粮食，以便在地里重新播种，维持生活，因为雹灾……”他在信封上只写了3个字：上帝收。他把信装进信封以后，便带着一种难以平静的心情进城去了。到了邮局，他买了张邮票贴在信封上，把信投进邮箱里。邮局里有个雇员，他既当邮差，又兼打杂。他从邮箱里取出了那封寄给上帝的信，递给领班时，忍不住一个劲地哈哈大笑。上帝住在哪里，他当了这么多年邮差，却从未听说过上帝的地址啊！领班是个和蔼可亲的胖子，他看到这封信，也不禁笑起来。但是，他很快就收敛笑容，把信在自己的办公桌上顿了顿，神情严肃他说：

“多么坚定的信仰！但愿我的信仰也跟这个寄信人那样坚定。我要想他之所想，像他那样信心满怀地去开拓与上帝取得联系的通途！”

这封寄给上帝的信虽然没有办法送到上帝手中，但是，它却使领班深受感动。为了不使这信仰的奇迹幻灭，他心中升起了一个念头：以上帝的名义复信。然而，他把信拆开一看，才知道要回复这封信，不是费点纸张墨水、写几句好话就能把问题解决了的。不过，领班是个意志坚强、决不食言的人，既说复信，就得复信。他请雇员们捐款，自己也拿出了部分薪金；此外，他有几个朋友也高高兴兴地掏出了钱。因为他告诉他们，这是一个表示“上帝之爱”的行动。领班无法凑够100比索这样一笔巨款。他寄给莱恩科的钱只有其所需数目的一半多一点。他把钱装进信封，写上收信人的姓名和地址，并写了一封信。信上什么话也没有，只有一个签名：上帝。

又一个礼拜天到了。莱恩科大叔急着打听他的信件，早早就来到了邮局。把信交给他的还是那个雇员，领班则站在邮局门口的台阶上看着，心里甜滋滋的——谁个做了好事不感到愉快？！

莱恩科大叔对上帝给他寄钱的事是深信不疑的，所以，当他看见信封里装有一迭钞票的时候，脸上一点惊异的表情也没有。等到数清了钞票的数目，他竟生气起来：难道连上帝也出差错，克扣他所需要的金钱吗？这是决不可能的事！莱恩科大叔猛然转身走到柜台前，要来纸张、笔墨，在那张公用写字台上把信纸一摊，又挥起笔来。他眉头紧锁，沉思默想，显然是在搜索枯肠，寻找字句，来表达他那愤激的感情。写完信，他到柜台前买了张邮票，用舌头舔上点口水，举起拳头往信封狠狠一捶，把邮票贴上了。
信一投进邮箱，领班就走过去把它取了出来。信是这样写的：

上帝：

我要的钱没有如数收到，只收到70比索。请再寄30比索，我急需使用。下次付款切勿邮寄，因为邮局这帮家伙都是盗贼，没有一个好东西。

亮出你自己:

在跑道上，第一步的领先很可能意味着最终的胜利，所以决定你一生中的成败得失，或许在于你是否敢亮出你自己。

作为学生，我最害怕在课堂上回答问题，而且我发现周围的同学也和我一样。每次上课的时候，当教授提问时，我总是习惯把头低下去，生怕教授的眼光扫到自己。一次外语课上，一位来自商业银行的专家讲演。做讲演的人总是希望有人配合自己的，于是他问道，教室内有多少学经济的同学，可是没有一个人响应。但我知道，我们当中很多人包括我自己都是学习经济的，可是由于怕被提问的原因，大家都沉默着。

专家苦笑了一下说，“我先暂停一下，插个故事讲给你们听”

“我刚到美国读书的时候，在大学里经常有讲座，每次都是请华尔街或跨国公司的高级管理人员来讲演。

“每次开讲前，我发现一个有趣的现象，我周围的同学总是拿一张硬约，中间对折一下，用极其醒目的颜色的笔大大地用粗体写上自己的名字，然后放在座位上。于是当讲演者需要听者响应时，他就可以直接看名字叫人。“我不解，便问前面的同学。他笑着告诉我，讲演的人都是一流的人物，他们就意味着机会。当你的回答令他满意或者吃惊时，很有可能就预示着他会给你提供更多的机会。这是一个很简单的道理。

“事实也如此，我确实看到我周围的几个同学因为出色的见解得以到一流的公司供职。

“这件事对我影响很大，机会不会自动找到代，你必须不断地醒目地亮出你自己，吸引别人的关注才有可能寻找到机会。

“我发现中国学生在这方面实在不令人满意，他们太过含蓄或者说是怯懦，他们不习惯让别人看到更大的成功。

“我想你们中的很多人都会有凌云之志，但是我要告诉你的是：你的第一步必须是找到赏识你的人，这对沉默的人是非常困难的……”

专家的话结束后，有人受到启发而微笑，有人依然不屑一顾，但是我明显看到有更多的同学举起了手或做一些暗示：我可以回答。人生快乐的方法:

做人快乐最重要!人生一定要快乐，不仅为自己，也为別人!因为快乐的人最美丽，也最有魅力!

1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.

2.充份的休息，别透支你的体力.

3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.

4.爱你周围的人并使他们快乐.

5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报.

6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.

7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物.

8.别对现实生活过於苛求，常存感激的心情.

9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.

10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.

11.献身於你的工作，但别变成它的奴隶.

12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.

13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.

14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.

15.回忆那些使你快乐的事.

16.凡事多往好处想.

17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配.

18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯.

19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.

20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.

21.蒐集趣闻，笑话，并与你周围的人共享.

22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.

23.去看部喜剧片，大笑一场.24.送自己一份礼物.

25.给心爱的人一个惊喜.

快乐的真谛:

生活中,我们往往见到有人乐观,有人悲观.为何会这样?其实,处在的世界并没有什么不同,只是个人内在的处世态度不同罢了.

最能说明这个问题,是我在一家卖甜甜圈的商店门前见到的一块招牌,上面写着:“乐观者和悲观者的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小空洞。”这个短短的幽默句子，透露了快乐的本质。事实上，人们眼睛见到的，往往并非事物的全貌，只看见自己想寻求的东西。乐观者和悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，就采取了两种不同的态度。

有一天，我站在一间珠宝店的柜台前，把一个放着几本书的包裹放在旁边。当一个衣着讲究、仪表堂堂的男子进来，也开始在柜台前看珠宝时，我礼貌的将我的包裹移开，但这个人却愤怒的看着我，他说，他是个正直的人，绝对无意偷我的包裹。他觉得受到了侮辱，重重的将门关上，走出了珠宝店。我感到十分惊讶，这样一个无心的动作，竟会引起他如此的愤怒。后来，我领悟到，这个人和我仿佛生活在两个不同的世界，但事实上世界是一样的，所差别的是我和他对事物的看法相反而已。几天后的一个早晨，我一醒来便心情不佳，想到这一天又要在单调的例行工作中度过，便觉得这个世界是多么枯燥、乏味。当我挤在密密麻麻车阵中，缓慢的向市中心前进时，我满腔怨气的想：为什么有那么多的笨蛋也能拿到驾驶执照？他们开车不是太快就是太慢，根本没几个在高峰时间开车，这些人的驾驶执照都该吊销。后来，我和一个大型卡车同时到达一个交叉路口，我心想：“这家伙开的是大车，他一定会直冲过去。”但就在这时，卡车司机将头伸出车窗外，向我招招手，给我一个开朗、愉快的微笑。当我将车子驶离交叉路口时，我的愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗起来。这位卡车司机的行为是我仿佛置身于另一个世界。但事实上，这个世界依旧，所不同的只是我们的态度。每个人在生活中都会有类似的小插曲，这些小插曲正是我们追求快乐的最佳方式。要活得的快乐，就必须先改变自己的态度。我想，这就是快乐的真谛吧！