关于痛是的文章

文/廖智

疼痛是一直伴随着我的一个体验。截肢手术之后，我起初非常怕痛，换药的时候很害怕，练假肢的时候也很害怕。

直到有一天，我看到一部电影，里面有个片段给我的印象很深。当时余文乐扮演的拳击手受了伤，手上打满了石膏，他想去打拳却惧怕疼痛。他的师父说，疼痛只是一种感觉，我们把某种感觉命名为“痛”，觉得它是糟糕的、不好的。但它也不过只是一种感觉而已。感觉其实是没有好坏的，就好像香和臭，你可以说榴莲是臭的，也可以觉得它是香的。你可以以自己的需要去定义它。痛也是如此。如果你需要，你可以喜欢上痛的感觉。

看完这段故事，我就想到了我自己，练《鼓舞》的时候、练假肢的时候，我都会面临这种状况。其实痛不是不能忍受的，如果我觉得我无法忍受，就真的忍受不住了。但反过来，如果我认为它可以忍受，那它就是可以忍受的。就看我愿不愿意忍受它、接受它。

我忽然发现，痛这种感觉也是会骗人的。如果你被它欺骗了，你就会把疼痛的感觉无限放大，大到无力承受。但如果你骗过了它，你就可以转移痛苦、调节痛苦。就好像当初换药的时候，如果有事情转移了我的注意力，换药的时间过得飞快，但如果我关注着这一点痛的时候，我就会觉得格外地难以忍受。