关于小动作的文章
生活中100种实用的优雅小动作
1.女生穿短裙坐下的时候会用手顺一下。
2.公共场合拉椅子会把椅子抬浮，而不是直接拖出来弄出很大的响声。
3.与人同行时，在对方需要的时候，适时递上纸巾。
4.和女生走在一起的时候，主动走在靠近车道的一侧，保护女生。
5.等人或等车时会随身携带一本书。
6.用吸管和东西时，避免发出“呼哧呼哧”的声音。
7.用过的餐巾纸会叠一下，不会把擦痕放在外面。
8.对服务人员有礼貌。
9.吃饭的时候有人迟到会主动起身微笑。
10.不在拥挤的通道忽然停下来，注意给人让道，时常检查自己的东西有没有挡着别人。
11.看人时眼神不飘忽，不上下打量。
12.从车上下来时要双腿先出来。
13.电梯超载的时候主动下，哪怕你不是最后一个上的。
14.穿拖鞋走路不发出拖沓声。
15.尊重别人，不对别人的生活和选择品头论足。
16.不直接否定别人的话。
17.上车的时候，特别是上别人的车的时候先把自己鞋上的泥抖干净。
18.上课拿出眼镜关眼镜盒的时候眼镜盒夹着手关，缓冲作用，声音小很多。
出卖你性格的16个小动作
1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。
2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。
3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。
4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。
5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。
6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。
十个小动作彻底放松心灵
十个小动作彻底放松心灵十个小动作彻底放松心灵，眼睛放松、耳朵放松、嘴巴放松、四肢放松……让心灵也慢慢放松。1、设定限度。如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次数，不停地查看上面的东西会造成很多的压力。记得在你真的没有时间的情况下果断说不。2、找一种有效的放松技巧。我喜欢在白天做腹式呼吸和释放压力与充电的锻炼。怎样做是对你有效呢？远足、音乐、瑜珈、冥想或者去游泳？不管是什么找到了并且履行它。3、不要小题大做。这样会造成很多不必要的压力。当面对如山般的困难时，就问自己这样的问题：在这个星球上有人比我更糟吗？这件事会持续五年吗？这些问题会帮你缩小问题，并且认识到在大多数情况下，事情并不是真的那么糟糕，你能够处理好它们。4、放慢脚步。如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度，接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了，你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力，对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此，比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。5、整理你的生活环境。