关于有效的文章

关于「人脉关系」，历来有两种针锋相对的观点。

一种观点认为：人际关系都是虚的，都是旁门左道，提高业务能力才是正路；

另一种则认为：只会埋头苦干是没有前途的，人际圈子越强，前路才会越好走。

这两种观点对不对呢？

明显都不对。

先说第一点。

当你工作了3年、5年，开始独立带项目和团队，需要操心和关注的事情会倍数级增长。你会发现，个人的业务能力已经不怎么重要了——因为你根本不可能凡事都亲力亲为，你只能将工作分配给团队的伙伴，并且做好协调、安排、监督，尽可能让团队发挥出更高的效率。

进一步，你会发现，项目涉及到的很多方面，如果有外部的资源，会比团队自己去做性价比高得多。甚至，很多项目的关键节点，是团队没办法实现的（比如邀请某位大明星）。但如果有合适的资源，也许片刻就可以搞定。

这考验的是什么？就是建立和维护人脉关系的能力。如果你不主动去拓展人际圈子，这些资源你是接触不到的，这些能力也是得不到锻炼的。

但是，人脉关系并不是一切。

许多刚进入职场的朋友，总会有一种心态：我结交到的一切朋友，认识到的所有人，都是我的「人脉」。以后我有任何需要，都可以向他们求助；有任何信息，都可以从他们身上获得。

这是不现实的。

有效人际网的10项建议“人多力量大”这句民谚帮助我改变与别人工作和联系的相处方式。这是一个始终保持着“如果你要准确的完成某件事情，你必须要靠自己”这样的生活态度的人有感而发的。他的这个领悟实实在在地冲击着我。话题的重心主要聚集在你如何能去帮助其他人上面。人们总是更多地愿意帮助那些曾经帮助过自己的人。如果你做到了，你就能打开一扇双赢局面的大门。这里有能够帮助你建立有利人际网的10条建议：1、你的建立关系网的目的是什么？这是你需要铭记在心有关和他人联系的最重要的问题。什么是你期望得到的以及什么又是你必须要给予的呢？当你对这几个问题有明确的答案的时候，那么进行有效的联系和追踪是否达到你的目标将会变得无比简单。2、你有什么需要讲述的故事？你是从哪里开始呢？也许会有一个有趣的事件或突发变故带你进入到如今的工作。人们都喜欢听故事。当你要向别人介绍自己的时候，如果能够讲述一个难忘的故事的话，那么就能大大增加别人记住你和与别人分享你的故事的机会。3、给出一个积极的印象。人们愿意与积极的人一起工作。有一个乐观的态度和反应会延长你给别人深刻印象的时间。记住，你要表现自己真诚的一面，不要过分乐观与狂热。人们会因为你积极而与你结缘，但是仍需要你脚踏实地得表现。4、注重质量，而不是数量。我们更需要注重关系网的质量，而不是与越多的人联系就是越好的。

研究已证实，为他人做好事不仅是一桩善举，也能给自己带来好心情。即使不是每个人都有时间去做志愿者，在我们日常的生活中仍然有很多方法可以点亮他人的一天。帮别人提一把行李，给陌生人一个微笑，这些小善举也会给我们自己带来益处。

YOLO是“你只能活一次”的简称，我们可以从这种观念中学会很多。欣赏并利用生活中的小事情，有一条很长的路要走。你还记得上一次给好朋友送花是什么时候？或者上一次尝试从没吃过的东西是在什么时候？

想要收获快乐，你只需要遵从一条规则就行。那就是发现你真正想要的和不想要的东西。你会惊讶于自己对于快乐和不快乐的选择是如何得盲目，是如何得受到文化、制度的束缚的。

善待自己，不要内疚，就这样。对自己好一点，无论是去做个spa或者一天都不跟外界联系，这样做没有什么错。学着真正地花点时间去享受各种时光，不要为其他事而操心。

有一次在北大讲座，遇到一位学生问我，“老师，你说学习重要，还是经营人脉重要？”看着他一脸大杂烩的表情，我先拿出本子记下了这个问题，然后告诉他说，这是个比较大的话题，我会仔细写篇文章放在网上的，然后给了他我的博客地址。而后又补了一句，“相信我，所谓的人脉就算重要，也根本没他们说的那么重要”。

让我们细说从头。先动脑思考一下，你愿意与什么样的人成为朋友？从幼儿园开始，每个人就都已经有一些选择朋友的原则——尽管并不自知。事实上，资源分布的不均匀，必然造成人与人之间的某种依附关系。观察一下，就可以看到事实：幼儿园里玩具多的孩子更容易被其他孩子当作朋友。那么，玩具最多的孩子朋友最多么？答案并非肯定。

如果你像我一样有机会、也恰好愿意多花一点心思与那个玩具最多的孩子交谈的话，你也很快就会发现，在他的心目中，与所有成年人一样，朋友被划分为“真正的朋友”和“一般的朋友”.以下我们姑且把那个玩具最多的孩子叫做“小强”.

一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”

进入心灵的频道!人际沟通的金钥匙!

生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。

重读信件再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。

重游故地怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。

以文字抒发情感文字是一种表达情绪的上佳工具，即使所挂念的人不能收到信息，但执笔者在怀念的一刻抒发了感受，会有释放的感觉。

绘画假如忧郁的原因是因为惦念双亲，这时，可用笔绘出他们慈祥的面容，不要计较像与不像，只要绘画时全神贯注，感觉便犹如与他们共度佳节，从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。

聆听音乐音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。

25个安慰自己的有效方法，让你过洒脱的人生引导语：心里不愉快，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能呢，抱怨似乎就成了一种致命的消极心态。而这样让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的这些安慰方法或许对你很有效哦~第一个安慰：最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的！第二个安慰：自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。第三个安慰：好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。

如何有效处理不开心的事情心理导读：不开心的事情时有发生，我们该如何管理情绪呢？以下分享如何处理糟糕情绪的方法，有助于你了解心情，调整情绪，缓解压力。一项调查结果显示：10年前，平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情，而现在一天中，每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。虽然这项调查只针对女性，但却反映出现在人一天中所感受的压力正在上升，无论男性女性，面对一天中可能出现的各种不愉快事件，该怎么办呢？一、了解心情两步走1、认识自己的情绪：面对不愉快的事，你是否感到很愤怒？很受伤害？或是怒火中烧？专家建议：先尝试正确地描述自己的感觉，做到这些之后，你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。2、以“五年时间”为衡量标准：能清醒地区分出你正在处理的事情是很重要的事还是鸡毛蒜皮的小事，这一点很重要。问问自己：五年之后，我还会记得这件事吗？如果不会，就要放弃为这件事情而感到不愉快，着手去做别的事情。但不要否定自己的感情，要了解它们，采取必要的措施解决它们，然后再集中精神去做别的事情。二、调整心情更重要