每天都给自己一个交代
文/赵功强
为自己设置最可心的起床闹钟铃声,醒来后会心情舒畅。
外套要挺括,贴身衣物要尽量松软;鞋子要有款有型,袜子要柔若无物。
吃顿营养早餐,微笑着出门,微笑着踏进办公室。微笑是天然的电磁波,能够消灭周围潜在的冷漠和敌意。
不要持续伏案工作超过两个钟头。有事没事都找机会暂停一下手头事务,让眼睛休息片刻,伸伸懒腰,或者什么都不做,放松一会儿。
晴天时,一定记得去晒晒太阳,你的心灵也需要光合作用。
无论多忙,都要午睡,20分钟或者半个小时便足够。
亲近绿色。欣赏案头盆栽或室外绿化物,借此唤醒生命意识,提醒自己活着多好。
看爱情剧,但不要拿剧情来比照自己的婚恋状态。
与人通话时,第一时间奉上“你好”,可熨帖自己、打动对方,温暖身边人。
非正式场合,遇有人争执,保持中立。不批评不在现场的人,会让你身心保持宁静,这一点是道德要求,也是生活智慧。
光顾顾客多的店铺。回头客多,自有其中的道理。
每次外出和回家尽量走同一条路线,那些熟悉的街景和相对熟识的面孔会增添世俗生活的亲切感。
包里一定要有零钱。这样可以节约好多时间,少费好多口舌。
别人帮了你,记得当面道谢,然后发条短信或电子邮件致谢;拒绝了别人的求助,也这样去做。
除了购物、泡吧、聚餐、K歌,还有更简约的消遣方式:晴天运动,阴天散步,雨天宅在家里看自己喜爱的电影。
除非迫不得已,拒绝夜生活。
每天都要给自己最好的交代。每天不只图乐和,更要图平和;每天不只求精彩,更要求精致。
每天都给自己一个交代相关文章
做一个有教养的人1、有教养的人从不迟到。他懂得,即使是无意识地迟到,对准时到场的人来说也是不尊重的表现。如果万一由于某种原因开会迟到了,那么他就会尽可能悄悄地走进会场,力求不因为自己的到来而影响别人…
那一时刻,她背叛的滋味真是不好受,就象在火上烤,在冰刀上走。那挖心的痛,比刀子割肉还痛。她用哭来捍卫自己的纯正,可是当初她做了什么?那时的拒绝和抗议就不能发展成今天的结局。何必还那么的猫哭耗子假伤悲…
01讲一个故事。前阵子,有个朋友来咨询我。他拿到两个 offer,A 公司是他心仪已久的公司,但只能给 16k;B 公司相对不太喜欢,但可以开到 20k。他倒不怎么考虑去 B 公司,主要苦恼的是:…
只要心是晴朗的,人生就没有雨天。人生在世,似乎总在进行着痛苦和快乐的交替,就像经历黑夜之后,注定要走过黎明。生命,每天都在悄无声息地流逝,轻盈而安静。日子在岁月的年轮中渐次厚重,一些天真的、跃动的、…
都说父辈们的婚姻,没有爱情。他们说,那个时候太穷,顾不上爱。在他们口中,似乎听不到爱情这个词,也说不好爱为何物。他们只知道柴米油盐,吃饱穿暖。只知道她把好吃的东西留给他。而她在回家晚时他会去接她,…
文:如梦如殇愿美好在我们的青春年华里常驻,愿时光静好,岁月安然,愿未来的日子里没有失望,愿我们都能很幸运的成为被神眷顾的孩子,在困难面前穿上一层无往不胜的盔甲,…
都说我们这一代是小皇帝、小公主,因为我们是家中的独苗;我们不但有爸爸妈妈的疼爱,而且还有爷爷奶奶、姥姥姥爷、叔叔阿姨、大伯大姑的宠爱,全家都是以我们为中心。在爸爸妈妈眼中,我们就是他们掌中的宝贝;…
想了很多,不知道用什么样的语言或者文字来表达,此时,内心深处甚是痛苦,或许是因为爱情,也或许是因为梦想。我清楚的记得在开始写作的时候,我的老师这样告诫过我一句话:不管未来,有没有人相信你,…
这一年的雪下得很大,在屋顶上积了厚厚的一层。屋檐上挂着长长的冰钩,雪水顺着瓦沟滴下来。一天早上,我还躲在被子里,忽得就听到我爸跟我妈吵起来了。我三下两下穿好衣服,冲到火炉旁:“大清早的,你们干嘛呀…
那日朋友来了,跟我谈起一些事,几个人就着小酒,越谈越欢,中间难免聊起各自的人生,以及得失。朋友过得不错,目前是一家中型企业的老总,身价差不多上亿。家庭美满,没离婚没外遇,儿子争气,几年前出国,…