心灵鸡汤：一念放下 万般自在

晨起，雾薄。明澈的天空散落着几片流云，淡而清，懒懒的、闲闲的;有风也无风。闲坐窗前，看云烟翩跹，心随云动而空，心空如镜、心静而明。云是白的，没有色彩，所以自在。心是闲的，没有烦恼，所以优哉。只有心静，看什么都是白云静水，看什么都会赏心悦目，看什么都能悟出禅心。

万象由心生，喜怒由心定。不念于情，不困于心，心无挂碍，惬意悠然。世间万物皆是由心而起，由心而灭。如空花水月，虚实难分、真假难辨。不计较得失，不贪恋尘缘，不痴迷情爱。随心、随意、随缘。心简如素、如烟、如云。才能无痛、无殇、无恨。

闲时常行于云水山林间，放空尘俗的烦扰、抛却情愁离绪，简单通透，把玩春花秋月。看山是山，看云是云，看水亦是水。物从眼入方能轮到心定。心若淡雅宽敞，万物才能简单透明，才能看透物的本质，看穿物的精髓。

人生就像一次没有终点的流浪，我们背负着厚重的行囊踽踽而行。一路翻山越岭，途经千山万水，饱经风霜雨雪。在赶路的过程中，突然意识到自己的行李太多，太过于繁重。觉得有些不必要的装备可以卸载，甚至抛弃。继续行程，然后，在下一个落脚点还是觉得力不从心，背负的行囊仍旧沉重。是的，除了这颗简约的心，任何附加在心上的杂质都是心灵的累赘，没有必要存在。只有简单和放下，才能找到快乐和轻松。

掀开泛着沉香的经文，不是为了礼佛，只为这个负累的灵魂寻一场朝圣的法事。涤荡阴霾、净化尘垢，让心灵的尘埃得以落定，让灵魂的的枷锁得以放松。

在所有的故事都已破碎，丢失了真相，仍要抓着过往念念不忘，痛到撕心裂肺执于不放。流年似舟，失去的终将覆水，即将到来的依然会在原地徘徊。这是生存的法则，也是前世今生修来的因果。

流逝的云，远去的人，早已不知去向。我们会在原地傻傻地守候着，执著于再看一眼，再续段缘。只因心存余憾，不肯放下，在得与失、爱与恨之间迂回难择。到最后迷失了自己，再也找不到全身而退的出口。迷茫无助、伤痛反复。说什么地久天长，谈什么地老天荒，爱到痛处，不过是一个人妄想的荒唐。

望着漆黑的夜空，我扪心自问：在放下和紧握的同时，究竟是哪个环节出了差错？纵使用尽全力也守不住那些馥郁金香却又一触即碎的梦。

醉过方知酒浓，爱过方知情深。只有历经了红尘，才能领略红尘的喜乐哀痛。得到并兼带着失去，失去也会迁延转化为收获。这一程落花流水、踏雪寻梅。得到了花开，便会错过了流水。得到了两个人之间的长相厮守，便会错过一个人的感悟和自由。苏轼有云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

循环往复的若即若离，从不简断的擦肩错过。在一朵花开的瞬间突然觉悟。花谢了还会再开，云去了依旧还在。终究懂了，也通了。尘世间所有的物种都有自己的意愿和归宿，去留无意，都不真正属于你。无须刻意留念，无须贪求享有，无须牵肠挂肚。真正属于你的是一次次在煎熬孤寂中传达于心间的领悟和感受。而这份感受和领悟是经久不衰、亘古不变的。

曾经年少，我们都有过衣带渐宽终无悔的心甘情愿和为伊消得人憔悴的执著。那份坚毅的信念自始至终都未离去，惟一变换的是看风景的心和演故事的人。山依旧是山，云依旧是云，水依旧是水。只有心淡了、念断了，山水也就灵动赋予神韵了。

不觉已是午后，合上书卷、放下笔墨、推开木门，端坐在堆满落叶的小院。柔柔的阳光洒在脸上，暖暖的、懒懒的。而这一刻，阳光是你的，温暖是你的，自在也是你的。没有人会剥夺、抢掠。没有人会惊扰、打破。你可尽兴享有，随性而无忧，清闲而自在。尘落夕媚，心空静美。